カタログハウス、「通販生活の学校」体験型健康イベントを3回シリーズで開催へ 筋肉量測定や専門家セミナーも

カタログハウスは、シニア世代を対象とした「通販生活の学校」2周年企画として、体の数値を測定しながら学ぶ体験型健康イベントを2026年10月10日、11月14日、12月12日の3回にわたり開催する予定だ。参加費は無料で、会場参加者にはオリジナル食品詰合せが配布される。会場参加は抽選制で定員140人、オンライン配信は人数制限なく受け付ける。

このイベントは、骨の量や筋肉量、腸内フローラ、美肌菌など、普段測定する機会の少ない体の数値を実際に測定できる体験と、専門家による講義を組み合わせたものとなっている。カタログハウスによると、40代後半以降の体型変化や筋肉量の減少に悩む人々に向けて、正しい知識と実践的なアドバイスを提供することを目的としている。

第3回となる12月12日のイベントでは、「太り続ける体から、筋肉を作り続ける体へ。」をテーマに、立命館大学スポーツ健康科学部教授で『眠れなくなるほど面白い たんぱく質の話』の著者である藤田聡氏が登壇する。藤田氏は、加齢に伴う筋肉量減少やたんぱく質摂取の重要性について、最新の知見をもとに解説する予定だ。特に、閉経前後の女性に見られる体型変化や筋肉の分解を防ぐための食事や運動、たんぱく質の摂取タイミングなど、日常生活に取り入れやすい内容が紹介されるという。


▲立命館大学スポーツ健康科学部教授 藤田聡氏

当日は、医療施設や研究機関でも利用される高精度体成分分析装置を用いた筋肉量測定会も実施される。参加者はその場で自身の筋肉量を無料で測定できる。イベントはリアルタイム配信のみで、アーカイブ公開は行われない。

会場参加の申し込み締切は2026年11月23日、オンライン参加は12月8日まで。申し込みには「ウェブ通販生活」の会員登録とメールマガジン登録が必要となる。


※本記事の制作にあたってAIを活用しています。