日本トリム、親子向け「スポーツ×水」イベント

日本トリムは10月7日、親子でスポーツ時の水分補給や、水の性質を学ぶ体験型イベントを、東京・秋葉原で開催した。女子バスケットボール元日本代表の間宮佑圭氏を招き、子どもと保護者が体を動かしながら、水分補給の方法や水の違いについて学んだ。

イベントにはスポーツが好きな子どもとその家族が参加した。親子コンディショニング教室では、ボールを転がす動きやドリブル、輪にボールを通す運動など、バスケットボールを取り入れたメニューに挑戦した。間宮氏は「失敗したり、できないと思っても大丈夫。チャレンジすることが経験になる」と声を掛けた。運動前には水を一口飲み、喉が渇く前に少しずつ水分を取るよう助言した。

▲女子バスケットボール元日本代表・間宮氏と親子でコンディショニングを体験

▲女子バスケットボール元日本代表・間宮氏と親子でコンディショニングを体験

水の性質を学ぶ「水の科学実験ラボ」では、水道水にpH測定液を加え、電気分解によって性質が変化する様子を紹介した。マイナス極側では水素が発生してアルカリ性に、プラス極側では酸素が発生して酸性になる仕組みを説明した。水道水と整水器で生成した電解水素水を使って緑茶を抽出する比較実験も行い、参加者は見た目の違いを観察した。

▲透明な水の違いを目で見て学ぶ「水の科学実験ラボ」

▲透明な水の違いを目で見て学ぶ「水の科学実験ラボ」

参加者は整水器で生成した電解水素水を試飲した。保護者の相談に答えるコーナーでは、暑い日の飲み物について、間宮氏が「ベースは水」とし、汗を多くかく場合にはスポーツドリンクも取り入れていたと説明した。運動する際は一度に多く飲むのではなく、行動を起こす前に一口飲む習慣を勧めた。